思考の流れをプラスに変える言葉

今まで自分が知らず知らずに
身につけてきた思考の流れ。

例えば、

•花粉症は一度発症したら、
もう治らない?

•風邪をひいたら、風邪薬?

•私は昔から、〇〇だから、
ダメなんだ〜

•もう歳だから、〇〇

などなど…

周りがそう言ってたから、

メディアがCMで
何度もそう言っているから、

子どもの頃、親に
何度もそう言われてきたから、

•••。

いつから、その症状が起こり、

それが起こる前に
どんな事柄があり、
何を感じてそうなったのか?

また今現在の自分の状態、
そこにひっついている気持ちを
そのまま認めて受け入れる。

そして、

その上でこれからの自分は
どう在りたいのか?

どんな状態が理想なのか?

自分の理想の状態に進んで行く事を
自分自身でまず選択する。

「今は△△だけれど、
これからは〇〇〇を選びます。」

思考のベクトルを
自分の人生が豊かになる方角へ
自ら合わせていく。

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あなたの人生が
より豊かになりますように(*^^*)
では、また〜♪

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