話してみる勇気

「話してみる」

安心して話せる誰かに
今自分が抱えている問題、
置かれている環境、

家庭の状況などを
話してみる。

なんでも1人で考えて
1人で乗り越えようとしなくても
もう大丈夫。

無力だった幼い頃と
すっかり大人になった今とは
全く状況が違う。

もし、昔から抱え続けた悩みに
再び困っているのなら

それは

その課題を乗り越えられる
チャンスがすぐ目の前まで
来ているというメッセージ。

今の自分と
子ども時代の思い出の自分

両方、無条件に優しく
大切にしてあげよう。

そして 抱えてきた悩みを
もう手放してあげよう。

話すという事は
自分の中から出して、
放すということ。

手放して、
またそこから生き直したらいい。

どうぞご自愛下さい^^

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