今まで自分が知らず知らずに
身につけてきた思考の流れ。

例えば、

•花粉症は一度発症したら、
もう治らない?

•風邪をひいたら、風邪薬?

•私は昔から、〇〇だから、
ダメなんだ〜

•もう歳だから、〇〇

などなど…

周りがそう言ってたから、

メディアがCMで
何度もそう言っているから、

子どもの頃、親に
何度もそう言われてきたから、

•••。

いつから、その症状が起こり、

それが起こる前に
どんな事柄があり、
何を感じてそうなったのか?

また今現在の自分の状態、
そこにひっついている気持ちを
そのまま認めて受け入れる。

そして、

その上でこれからの自分は
どう在りたいのか?

どんな状態が理想なのか?

自分の理想の状態に進んで行く事を
自分自身でまず選択する。

「今は△△だけれど、
これからは〇〇〇を選びます。」

思考のベクトルを
自分の人生が豊かになる方角へ
自ら合わせていく。

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あなたの人生が
より豊かになりますように(*^^*)
では、また〜♪