image過去に不快な出来事があったとしても、今、あなたの上に広がるお空は晴天の青空が広がっているかもしれない。

今、何かに悩んでいたとしても、誰かに安心してその気持ちを伝えられるだけで、明日、曇り空の隙間から明るい太陽が差し込み、あなたを暖かく照らしてくれるかもしれない。

深呼吸してささやかな、今この瞬間の”薄味の幸せ”に気付けると自然とお顔や身体の硬直していた筋肉がゆるみ出す。

そうして、心も身体も自然と回復していく。
本来すでに持っている自分の力を信じよう。

今日もあなたに感謝^^