「癒し」

それは…

何かに依存して気を紛らわすのではなく
悩みの核となったその原点を見つけて
そこを徹底的に溶かしていくこと。

何かの問題を
自分の外側で探そうとしても

その答えは
いつまでたっても
見つかりそうにありません。

しかし、
自分の内側で探し始めると、

その答えが

「こんな所にあったのか~!」と

思いもよらない所で
見つかったりするものです。

氷柱

自分自身の心と向き合って、
すっかりその氷が溶けたとき

今まで気にしていた人間関係の悩みが
いつの間にか気にならなくなっていたり、

なぜだか対等に付き合えず、
ネガティブな気持ちに
されられていた相手に対して

不思議なぐらい
自分の意見が
言えるようになっていたり、

自分も相手も大切にした
自己表現ができるようになっていたりする。

自分自身が本当に癒されたとき、
その癒しの空気が伝わり、

一緒にいる周りの心まで
ポカポカと温まり癒されていく。

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そんな癒しの連鎖が
日本に沢山広がりますように^^

今日もあなたに感謝