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雲の上はいつでも晴天(ブログ)

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外へ飛び出す

外へ飛び出す 小さな世界 まるでそこで起こっていることが 全てのような感覚に陥る小さな世界 その小さな箱の中で 起こっている事が とてもとても 大きな事のように感じられて 身動きが取れずに エネルギーだけがすり減って、、 …

人と交流する

人と交流する。 誰かと交流するから、 自分がされて嫌な事がわかる。 誰かと交流するから、 相手がされて嫌な事がわかる。 誰かと交流するからこそ、 人との関わり方がわかる。 一緒に大笑いしたり、 一緒に哀しみに涙したり 一 …

心を書き出す

心を書き出す もしも、側に 自分の本音を 素直に語り合える人がいるのなら 嬉しかったこと 辛かったこと 腹が立ったこと 悲しかったこと たくさん語り合うと良い。 もしも、側に まだ本音を素直に話せる人が 居ないのなら 心 …

本音を話す訓練をする。

本音を話す訓練をする。 もしも、 孤独や寂しさを 感じているのに その心根を親しい人に 話した事がないのなら、 その相手も、それとなく 孤独や寂しさを 心の底で感じているかもしれない。 いつの頃からか、 心の内を 見せら …

未知の可能性と出会う

日本初の屋内空中ブランコ施設にて 人生初の “空中ブランコ体験”を させていただきました。 イベント当日までは ワクワクしていましたが、 いざ会場に着き ジャンプ台を見上げると、 とんでもない高さに 参加者全員の悲鳴が、 …

笑顔の力

笑顔の力 いつも 満面の笑みを 浮かべている彼女 憂うつな気分も 身体の疲れも 抱えていた悩みも 無表情になっていたこの顔も そんな彼女を見ていると いつの間にか こちらの頬が緩んでいる。 そんな緩んだ心は 自分と関わる …

身体の使い方を変える

身体の使い方を変える いつもうつむき加減で 同じ姿勢ばかりで過ごしていると うつな気分や フラストレーションが 溜まってしまったりすることがある。 でもわざと、 身体を思い切り 動かせる場所に出掛けて、 音楽のリズムに合 …

変化に対応する時

変化に対応する時 〜色々な生活の変化〜 その変化は 悲しいような出来事の 変化もあれば 結婚や出産、昇進など 喜ばしい出来事による 生活の変化もあったりします。 変化は、 ときに人を強くさせたり、 自分が成長できる機会に …

蝉さんたちの生誕祭

日没後、 お庭でドボドボと さまよいながら 歩いていた蝉の幼虫さん あっちに行ったり、 こっちに行ったり やっと見つけた 安全な場所 しっかりと捕まって 新しく生まれ変わるため 力を振り絞る! ガンバレ〜〜!!! 羽化す …

【お詫び】お問合せフォーム配信不良の件

【お詫び】お問合せフォーム配信不良の件 平素より、くれたけ心理相談室四日市支部をご利用いただき誠にありがとうございます。 昨年~先月6月度まで、当相談室ホームページ内のお問合せフォームによる配信状況の不良が確認されました …

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