「自分を愛する」

 
イライラしている自分
行動出来ない自分
おっちょこちょいな自分
劣等感を持ってる自分
おっとりな自分
威張りたがりな自分
泣き虫な自分
思いを上手く伝えられない自分
苦しい自分
弱い自分
愛されたい自分
みじめな自分

そんな自分をぎゅっと抱きしめてインナーチャイルドセラピー

「それでも愛してる。
どんなあなたでも私はあなたを愛してる」

心に響くまで何度も何度も伝えてあげる。

そうして、
他の誰でもない自分が
自分をうんと、好きになる。

すべてはそこから始まる。

今日もあなたに感謝^^
素敵な一日を