四日市,カウンセリング,くれたけ心理相談室
読むセラピー(ブログ)

メンタルヘルス

グリーフケア 〜大切な人の死の悲しみを癒す〜

グリーフケア 〜大切な人の死の悲しみを癒す〜 昨日まで生きて 側に居てくれた大切な人が ある日突然、亡くなってしまう。 何の前触れもなく ある日突然に •••。 亡くなった人が 身近な存在であればある程 悲しみは大きい。 …

幸せになれる子を育てる

「幸せな子」を育てるのではなく どんな境遇におかれても 「幸せになれる子」を育てたい。 これは皇后陛下 美智子様のおことばです^ ^ この世で過ごしていると 色々な未来が 自分に向かってきます。 やってきた未来を どう捉 …

人間関係がしんどくならない方法

 人間関係がしんどくならなずに なぜか周りの人に愛されるには… それは、 他人のご機嫌取りを止めること。 相手に嫌われないようにと 人の顔色伺いをして、 それに合わせて行動をしていると、 本来の自分が分からなくなったりし …

なぜ嫌なのにそこに居続けるのか?

人には安心できる領域 というのがあります。 住み慣れた場所 勤め慣れた職場 もらい慣れた給与額 付き合い慣れた人達 行き慣れたお店 毎日通る道など 過去に何度も経験済みの事は 次にしようと思った時も 安心してこなせるはず …

DVのある関係 〜頭に刻まれた言葉〜

虐待(DV) 誰も決して 望んでそうしている訳ではないのに、 止める事ができない世代間連鎖。 身近な人による深刻なDV ~~~~~~~~~~~ 当時、子どもの自分にとって そんな言葉も知らずに 抜け出す事の出来ない 長い …

ダメだと分かっていながら、ついやってしまうのはなぜ?

「うそ」をつきたいと思っていないのに、 とっさに「うそ」をついてしまう。 「盗む」そんな気はないのに 盗んでしまう。 「惚れる」気がないのに 誰かれと出逢ってすぐに 「ちょっと惚れ」する。 「怒る」なんてしたくないのに …

相手を気遣う一言が出ないとき

「相手を気遣う一言。」 その一言が出てこない時、、 その時、それが言えない心身の状態だった。 相手は言わなくても分かってくれてると思った。 それを言う必要がないと思った。 照れくさかった。 経験値がまだ浅くて、目の前の事 …

引き寄せ

「どうして私はこの物事や この人を引き寄せてたのだろうか?」 「私にはどんな課題が 隠れているんだろうか?」 それに気付くだけでも、 新しい道ができてくる。   今日も素敵な1日を^^

年を重ねるということ

10年20年と 時を経て これまでなんだか 嫌煙してきた物事が 急に愛おしく想えてきた。 そんな時、人は 今まで解消されていなかった心の闇が ”あ~解放されたんだなぁ” と気付く。 こうやって人は 年を重ねていくのだろう …

脳休のすすめ

「脳」疲れていませんか? 脳が疲労している時の 主な症状として、 * 集中できない * 考えるのが面倒 * 記憶力の低下 * コミュニケーション力の低下 * 思考力が低下 * 作業効率の低下 * 注意力が散漫 * イライ …

« 1 7 8 9 11 »
ご予約カレンダー

最近の投稿

坂口カウンセラーのブログ

PAGETOP