四日市,カウンセリング,くれたけ心理相談室
雲の上はいつでも晴天(ブログ)

依存症

喜びを受け取る力

「喜びを受け取る力」 周囲にいつもある 電子機器から離れて 自然の中に 身を置いてみる時間を取る。 肌に当たる風の心地良さや 深呼吸したくなるような 空気の美味しさ 目を癒す、 美しい新緑の木々たち 時折聴こえる 小鳥の …

居場所は作ってもいい

「居場所」 子どもの頃 のびのびと自由に わがままを言い甘えたりと 家族の中に安心して 子どもらしくいられる 居場所があったなら、 その子どもの心には 私は “居場所を作ってもいい存在なんだ” と …

孤独と依存

「孤独と依存」 ネット依存 過食依存 薬物依存 恋人依存 アルコール依存 ギャンブル依存 色々な依存行為があるけれど、 度が過ぎてくると 日常生活にまで支障が及ぶ… 人はきっとみな 自分にとって どうすれば良い方向へ歩め …

まずは自分を本当の意味で癒す

「癒し」 それは… 何かに依存して気を紛らわすのではなく 悩みの核となったその原点を見つけて そこを徹底的に溶かしていくこと。 何かの問題を 自分の外側で探そうとしても その答えは いつまでたっても 見つかりそうにありま …

氷柱
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